1. 上传认证文件

拖拽 auth.json 到虚线框，或点击「从剪贴板粘贴 JSON」按钮。系统会自动解析账号信息并启动健康检测。

2. 等待健康检测

检测通过后显示「正常在线」和计划类型（Plus/Team/Pro/Free）。只有通过检测的账号才能发送邀请。

3. 填写被邀请邮箱

每行一个邮箱，或用逗号/空格/分号分隔。支持 TXT/CSV 导入或剪贴板粘贴，最多 50 个。

4. 发送邀请（双重保险）

点击发送后，OpenAI 自动发邮件给被邀请人。页面同时显示 invite_url 链接，可手动转发，确保万无一失。

5. 被邀请人操作

被邀请人点击链接注册并登录，发送一条消息即可完成推荐。